Tu salud dental pende de un hilo

Tu salud dental pende de un hilo

Porque es más importante el uso del hilo dental que el cepillado dental en sí ?

Con el cepillado diario de los dientes solo conseguimos limpiar un 60% aproximadamente de la superficie dental. El resto del 40% es trabajo del hilo dental. Es obvio entonces, que saltandonos este segundo paso, casi la mitad de la superficie de nuestros dientes quedará sin limpiar y en consecuencia será un lugar propicio para el desarrollo de enfermedades de las encías, dentales y periodontales.

¿ Y porque es de suma importancia el uso del hilo dental ?

Básicamente porque a través de un cepillado clasico lo único que hacemos es limpiar superficies dentales que ya de por sí están expuestas a una continua auto-limpieza generada por nuestro organismo. Y aquí no quiero que se me mal interprete: una cosa no quita la otra. El cepillado sigue siendo la base de nuestra higiene oral. Pero, de forma natural, a través de los movimientos de las mejías, los labios y la lengua, nuestra saliva elimina la placa bacteriana en las zonas dentales más expuestas.

El uso del hilo dental
El uso del hilo dental

Y para llegar a conseguir una dentadura limpia e higienizada, el uso del hilo dental es el único metodo que a día de hoy nos ayuda a eliminar los restos de alimentos y las bacterias de los espacios interdentales y en el surco gingival (el espacio situado entre la cara interna de la encía marginal y la superficie del diente).

 

¿ Y que pasará si nos saltamos este paso ?

La explicación es lógica y sencilla. Las hileras del cepillo no consiguen penetrar por completo en los espacios interdentales ó en el surco gingival. De esta forma, con un cepillado clasico solo conseguiremos eliminar un 50-60% de la placa, el resto quedándose en nuestra boca y provocandonos mal aliento y la aparición de la gingivitis.

La evolucion de la enfermedad periodontal
La evolución de la enfermedad periodontal

La gingivitis es la primera reacción inflamatoria de auto defensa de las bacterias de nuestro organismo y está seguida de el sangrado de las encías. Es prácticamente nuestra última oportunidad para tomar serias medidas en lo que es la higiene diaria de nuestra boca, el uso del hilo dental siendo algo de obligado cumplimiento.

Esto es porque el siguiente paso será la aparición de las bolsas periodontales. Las bacterias destruirán el ligamento periodontal y tendrán acceso directo a la zona de sostén del diente dentro del mismo hueso. En consecuencia aparecerá la movilidad dental y la posible caída de los dientes ya que tendrá lugar una retracción gingival.

La placa bacteriana convertida en sarro dental
La placa bacteriana convertida en sarro dental

A la vez con la instauración de la enfermedad periodontal dentro de nuestra boca, toda la placa bacteriana que no hemos eliminado se transformará con la ayuda del calcio contenido por nuestra saliva en sarro dental. El sarro es una acumulación de placa endurecida que ha llegado a calcificarse sobre la superficie dentaria y provoca la carie interdental ó lo que se llama caries de cuello o caries radicular, más frecuente en personas de mediana edad y en ancianos.

Los usuarios de brackets y una dentadura 100% sana

Para nosotros, los usuarios de brackets ó aparatos dentales, la situación está algo más complicada aún. Veremos que resultados tan maravillosos como la nivelación de la arcadas dentarias estarán acompañados de otros no tan positivos, uno de ellos siendo la creación de los  espacios de retención (lugares de acumulación de restos alimenticios alrededor del bracket).

El uso del hilo dental para usuarios de aparato (brackets)
El uso del hilo dental para usuarios de aparato (brackets)

Nuestra única salida es ser campeones en higiene oral!

El cepillado después de cada comida es obligatorio, utilizando además del cepillo de dientes tradicional, los cepillos interdentales. La sonrisa brillante tan soñada al final del tratamiento ortodontico solo la conseguiremos con un cuidado exhaustivo de la higiene a nivel de dentadura y del aparato dental en sí. Los cepillos interdentales han de ser adaptados a los espacios que tenemos entre los dientes, ya que estos sufren una variación permanente durante el tratamiento.

El uso del cepillo interdental para usuarios de brackets
El uso del cepillo interdental para usuarios de brackets

Afortunadamente, hoy en día podemos encontrar fácilmente en el mercado una amplia gama de cepillos interdentales, adaptados a nuestras necesidad en cada momento.

Amplia gama de cepillos interdentales
Amplia gama de cepillos interdentales

La situación se puede llegar a complicar un poco para los usuarios de aparatos dentales en el momento de utilizar el hilo dental. Pero en el camino emprendido hacia una sonrisa perfecta, es una maniobra indispensable que requiere paciencia y un poco de destreza.

¿ Que tipo de hilo dental deberíamos utilizar ?

El hilo dental lo podemos encontrar en multitud de versiones y dimensiones, con ó sin aromas ó cera. Como utilizator de brackets, si no eres de lo más abil y paciente, la solución se llama “super floss“. Este tipo de hilo dental está previsto con un primer tramo rígido para insertar fácilmente el hilo debajo de los aparatos, un segundo tramo esponjoso para una limpieza completa y un tercer tramo sin cera que te ayudará a remover la placa del surco gingival. Es el mismo tipo de hilo que puede ser utilizado en el caso de los usuarios de las prótesis dentales.

En lineas generales, los hilos dentales con ó sin cera ó aromas harán el mismo trabajo, pero con la mención, que los hilo que llevan cera se recomiendan en general al principio del tratamiento ó bien a los que no disponen apenas de espacio interdental, ya que la cera facilita el deslizamiento del hilo.

Podremos concluir estando todos de acuerdo que el uso del hilo dental, acompañado de un correcto cepillado es nuestra única arma para defendernos de cualquier enfermedad dental.

Como medico odontologo, recomiendo para una sonrisa perfecta, una higienización mecanica que cubra el 100% de la superficie de los dientes y en estas condiciones visitar vuestro odontologo dos veces al año.

 

 

Saludos cordiales,

Simona Enache.

 

 

 

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